Depuis janvier 2023, je me forme à l'hypnose à l'académie Épione de Tours.
Depuis le 25 juin 2023, je suis maintenant en capacité de vous proposer des séances d'hypnose thérapeutiques.
Avant toute chose, permettez-moi de me présenter : j'ai crée l'Espace de la Forme et du Bien-être en septembre 2009 pour donner des soins de shiatsu et des cours de Pilates.
Auparavant, j'officiais dans la biologie d'analyses médicales en tant que pharmacien-biologiste, ceci pendant presque 30 ans. J'ai fait comme beaucoup de gens font à l'heure actuelle : une reconversion professionnelle pour aider, enfin, les personnes qui veulent prendre en charge leur santé par des soins réguliers et une activité physique adaptée.
Petit à petit, j'ai développé d'autres compétences pour pouvoir m'adapter à toutes les personnes qui viennent au cabinet : vous les trouverez dans ce blog.
L'hypnose est un point d'orgue à ces activités : je vais vous en dire quelques mots pour démystifier la pratique.
L'hypnose que je propose est une hypnose participative qui permet de se mettre en relation avec soi-même pour apprendre à se mieux se connaitre et à se comprendre.
Durant ces séances, vous allez passer des moments agréables à la découverte de votre inconscient et pouvoir, à terme, transformer votre Vie.
Pour mieux expliquer ce qu'est l'hypnose, voici quelques questions-réponses :
- En fait, qu'est-ce-que l'Hypnose ?
L'hypnose est un état de conscience modifiée ou amplifiée. C'est un état naturel, dans lequel nous sommes plusieurs fois par jour !
Donc même sous hypnose, vous gardez toujours le contrôle !
La différence est qu'en hypnose, vous aurez accès à tous vos « programmes », toutes vos croyances, toutes vos valeurs qui sont logés dans votre inconscient, et même plus !
Grace à l'hypnose, vous pourrez en supprimer, en modifier et en ajouter à votre guise...comme une mise à jour sur votre ordinateur.
Vous pourrez ainsi changer, évoluer, lâcher prise, accepter, vous renforcer tout en vous ressourçant.- Je serai sous l'emprise de l'hypnotiseur et il fera de moi ce qu'il voudra :
Comme l'hypnose est un état de conscience modifié que l'on peut ressentir au quotidien quand on lit un livre ou que l'on regarde un film ou quand on fait un trajet régulier en voiture, à vélo ou à pied, nous comprenons que nous gardons bien la maitrise de nos comportements.
C'est la même chose pendant une séance d'hypnose, vous ne perdez ni vos facultés habituelles de choix. De plus, vous pouvez interrompre l'expérience à chaque instant si cela vous déplait.
Vous êtes certes influencé par le thérapeute mais cette influence est acceptée car une relation de confiance s'installe entre vous et le thérapeute.
L'hypnose ne favorise en aucune façon un assujetissement pas plus qu'une autre forme de psychothérapie ou de communication humaine.
- Je peux perdre la raison si l'on m'hypnotise :
Ce risque n'est réel qu'auprès de patients sévèrement perturbés, souffrant notamment de troubles de la personnalité ou de troubles psychotiques.
Ceux-ci constituent l'une des contre-indications de l'hypnose.
- Je vais découvrir des problèmes cachés en moi ou revivre des scènes désagréables ou traumatisantes :
L'hypnothérapie que je pratique est orientée en priorité sur vos ressources et non sur vos problèmes.
Dans cette pratique, on considère l'inconscient comme un réservoir de ressources positives sans nier la part de conflits intrapsychiques qu'il recèle.
Une séance d'hypnose reste un voyage intérieur agréable qui permet de résoudre des problèmes qui vous gâchent la Vie pour aller ensuite de mieux en mieux et vous permettre de vous libérer.
- Je ne suis pas hypnotisable, on a déjà essayer avec moi et cela n'a pas marché :
Tout le monde est hypnotisable car l'hypnose est basée sur les capacités d'imagination et la possibilité d'avoir des souvenirs.
Seule 2 et 3% de la population française est aphantasique (ou afantaisiste, voir le lien ci-dessous).
Ce qui importe c'est le désir d'essayer, la curiosité et surtout, une relation de confiance avec le thérapeute.
- L'hypnose remplace un problème par un autre et ne résout rien en profondeur :
C'est une objection courante chez les personnes qui ont vu de l'hypnose de spectacle ou de la part de psychothérapeutes qui méconnaissent les acquisitions et expérimentations contemporaines de l'hypnose. Ou venant des psychothérapeutes qui restent fixés sur les assertions aberrantes (et peu sincères) de Freud à ce sujet car il était lui-même un piètre hypnothérapeute.
Ce type de défiance cache une forme de crainte, si ce n'est une rivalité vis-à-vis des praticien(ne)s d'une méthode moins longue, moins coûteuse et souvent plus efficace dans quantité de troubles psychopathologiques courants.
Enfin, l'hypnose ne provoque en aucune façon des symptômes de substitution, sauf si le thérapeute n'est pas au bénéfice d'une formation sérieuse et sans expérience clinique suffisante.
J'espère que ce programme vous plait et que serez nombreux à venir tenter l'expérience ne serait-ce-que pour aller vous ressourcer dans un endroit agréable et rencontrer votre inconscient.
Et si cela vous intéresse, avant de faire de l'hypnose, il est bien de comprendre "qu'est-ce-que l'inconscient" ?
Je peux vous envoyer un PDF via WhatsApp suite à un SMS de votre part si ce sujet vous intéresse ou par mail : mon adresse est hypnose.37300@gmail.com.
Et surtout, visionnez ce film....https://www.youtube.com/watch?v=ZM5EH2RdtDg&t=5414s
Au plaisir de vous rencontrer !
