Suite à une dizaine d'année de pratique de la gym Pilates, voilà un nouveau venu à l'Espace de la Forme et du Bien-être : le QI GONG...
Qu'est-ce que le Qi Gong : c'est mot à mot "le travail du Qi"...
Le Qi est en nous et autour de nous et ce mot chinois regroupe, comme souvent en Chine, plusieurs notions allant du moins subtil au plus subtil... Ou, si vous préférez, du plus physique au moins physique en passant par tout les nivaux d'énergie de l’Être.
Pour être en bonne santé, nous devons faire circuler ce Qi qui est en nous, le renforcer au fil des jours et des saisons pour éviter les stagnations et les maladies.
Et pour cela, on utilise ce que nous offre la nature avec bonté et bienveillance.
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter au 0619726562.
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