Je pratique la technique EMMETT du nom de son créateur Ross Emmett (intemm.fr). C'est une technique de libération des fascia qui vient à bout de bons nombre de douleurs. Elle se pratique sur table dans mon cabinet.
Voici un film d'Arte et une petite vidéo extraite du film qui vous explique ce que sont les fascia :
Et la vidéo suivante va vous entrainer dans "une extraordinaire promenade sous la peau"
un peu plus complexe mais tellement belle :
Bon visionnage.
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