Voici un article sur le site "Passeport santé.net" qui vous réconciliera peut-être avec la sieste:
http://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=bienfaits-sieste&utm_source=intern&utm_campaign=quotidienne&utm_medium=newsletter
Cette fameuse sieste fait partie des "petits conseils pour aller mieux" que je donne à l'issu d'un shiatsu.
Comme la plupart de ces petits conseils, la sieste est gratuite.... et fait partie du temps de repos que l'on doit donner à son organisme pour ne pas épuiser "le REIN" qui est notre ENERGIE VITALE.
De plus, je suis devenue ambassadrice de la marque PSIO (site psiostore.com) qui permet reprogrammer notre inconscient pour plus de sérénité. Mon code d'ambassadrice, si cela vous intéresse est : VMR44600.
